しんどい心をゆるめる読書録#１３～『マンガでわかる 自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本』 - 児童向けコラム | 障害者ドットコム
自己肯定感が低くても人生をうまく進める方法をマンガと文章で解説した本。仕事・人間関係・親との関係など複数のテーマから、心のクセへの理解と対処法を提示する。
精神障害・類する困りごと, 教育・研修